4 avril 2009
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11:30
Pour 4 personnes - 5 pts/pers
100g de saumon frais
180g de saumon fumé
150g de carré frais
1 cs d'estragon ou d'aneth
Sel, poivre
Faites cuire le saumon frais 10mn au court bouillon, sortez-le et laissez-le refroidir. Ecrasez le saumon cuit à la fourchette. Coupez en petits morceaux le saumon fumé. Mélangez à la fourchette les deux saumons avec le carré frais. Ajoutez les herbes, le sel, le poivre. Mélangez et faites reposer au frigidaire au moins 1 heure. Servez bien frais avec des toasts grillés
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Apéritif
4 avril 2009
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11:22
Pour 6 personnes - 0.5 pt/pers
2 carottes
1 botte de radis
200g de tomates cerise
1/2 choux fleur
500g de fromage blanc 0%
1/2 botte de ciboulette
sel et du poivre
Dans un petit saladier, versez le fromage frais. Ajoutez la ciboulette ciselée. Salez et poivrez selon votre goût. Laissez reposer au frais pendant au moins 1 heure. Epluchez les carottes et découpez-les en petits rectangles de 4-5 cm. Lavez et découpez les radis Lavez les tomates et le choux fleur découpé en morceaux. Servez à l'apéritif les légumes préparés avec leur sauce.
Vous pouvez préparer plusieurs sauces : curry, fromage bleu...
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Apéritif
23 mars 2009
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22:58
Pour 4 personnes - 10 pts/pers
Préparation : 15 min - Cuisson : 20 min
1 pâte brisée
10 olives noires dénoyautées
3 cs d’huile d’olive
1 crottin de chavignol
2 branches de romarin
1 jaune d’œuf
Préchauffer le four à 160°C (th. 5). Hacher finement les olives au mixer, ôter la croûte du fromage et le râper à l’aide d’une râpe à gruyère, au dessus d’une assiette. Mélanger la purée d’olives, le fromage râpé et l’huile pour obtenir une pâte, ajouter le romarin. Etaler la pâte et, à l’aide d’un emporte-pièce, découper 16 petits ronds. Déposer, au centre de huit des petits ronds, un peu de purée et les recouvrir des huit ronds restants. Pincer les bords ensemble avec un peu d’eau. Badigeonner chacun des petits pavés avec le jaune d’oeuf dilué avec un peu d’eau. Mettre sur la plaque du four et faire cuire 20 mn. Servir tiède à l’apéritif ou en entrée avec une salade verte à l’huile d’olive.
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Apéritif
15 mars 2009
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18:18
Pour 4 personnes - 2.5 pts/pers.
1 oignon blanc
150g de champignons de paris
50 g de pois gourmands jeunes
1 botte de ciboulette
1 petit-suisse à 40%
8 cc de tapenade
8 radis, sel
poivre
Pelez et hachez l'oignon. Retirez les pieds des champignons et lavez les chapeaux. Lavez et égouttez les pois gourmands. Ciselez la ciboulette pour en obtenir 2 c à soupe. Mélangez le petit-suisse avec la ciboulette et l'oignon, salez, poivrez. Emplissez les champignons de cette farce. Ouvrez les pois gourmands en 2 en incisant sur le côté courbe. Si besoin, ébouillantez-les 2 min avant de les farcir de tapenade. Lavez les radis puis taillez-les en forme de fleur. Décorez-en le plat.
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Apéritif
13 mars 2009
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23:22
Pour 6 personnes - 7.5 pts/pers.
Préparation : 15 min - Cuisson : 15 min
6 brioches à tête
150 g de roquefort
50 g de crème fraîche
2 jaunes d'œufs
sel, poivre, ciboulette hachée
Coupez la tête des brioches, creusez-les. Pétrissez le fromage avec la crème et les jaunes d'œufs, assaisonnez, ajoutez la ciboulette. Farcissez les brioches avec cette préparation et faites cuire à four chaud 15 min.
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Apéritif
9 mars 2009
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16:51
Pour 4 personnes - 11 pts/pers
préparation : 15 min - réfrigération : 1 h
Pâte à galette de blé noir :
250 gr de farine de sarrasin
1 cuill. à soupe de farine de froment
3 oeuf
1/2 l de lait
1 pinçée de sel
400 gr de saumon fumé en tranches
20 cl de crème fraiche épaisse
1 botte de ciboulette
poivre du moulin
Ciselez la ciboulette. Étaler une galette bien à plat. Tartinez-la de 10 cl de crème fraiche épaisse, répartissez la moitié de la ciboulette et poivrez. Déposez ensuite la moitié du saumon fumé puis roulez délicatement la galette. Enroulez-la dans une seconde galette et, enfin, dans un film alimentaire en serrant légèrement. Renouvelez l'opération avec tout les ingrédients restants. Laisser reposer au réfrigérateur 1h environ. Otez le film alimentaire et découpez les crêpes en tronçons d'environ 2 cm. Servez-les en guise d'amuse-bouches ou en entrée, accompagnées d'une salade de fines herbes assaisonnée de vinaigre balsamique.
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8 mars 2009
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00:02
Pour 4 personnes – 1.5 pt/pers.
Prépa 5mn – cuisson 20mn – repos 1 h
4 petites pommes de terre
40 g de comté
Poivre
Faire cuire les pommes de terre à l'eau sans les éplucher. Les laisser refroidir complètement. Se débarrasser des extrémités. Couper chaque pomme de terre en 4 rondelles avec la peau. Préchauffer le four th.6 (200°). Mettre sur chaque rondelle 2.5 g de comté par pomme de terre. Poivrer. Passer au four pendant 5mn. Servir chaud en apéritif.
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Apéritif
7 mars 2009
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23:46
Pour 4 pers – 5 POINTS/PERS
250 g de filet de saumon
20 brins de ciboulette
2 cc de moutarde
10 cl d'huile d'olive
Quelques gouttes de jus de citron
Sel et poivre
Mettre dans un mixeur le saumon coupé en dés, la ciboulette, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre. Mixer le tout 15 à 20 secondes. Avec du pain toast grillé c'est extra pour le soir
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